你放不下的往往不是他，是那段你投入了青春还不愿认输的自己
后台天天有人问，明明知道俩人不合适，天天吵，看不到未来，可就是分不了，怎么办。
我反问一句，你到底在舍不得什么。十个人里有八个答不上来。
有个姑娘，和男友异地三年，每次见面都吵，未来也谈不拢。她哭着说分不开，我问她，是舍不得他这个人，还是舍不得这三年。她想了很久说，可能是舍不得，都熬三年了现在放弃太亏。
你看，这就是真相。很多人放不下，不是还爱，是不甘心。是那句我都付出了这么多，凭什么现在放手。你把沉没成本当成了留下的理由，可越拖，亏得越多。
还有个男生，女朋友冷暴力他半年，他还舍不得，说万一她改了呢。我说她冷你半年都没改，你再等半年也白搭。他舍不掉的，是那个曾经对他好的幻象，不是现在的她。
想不清舍不得什么，就容易困在里面出不来。
第一，写下来你舍不得的每一条。写出来你会发现，一半是习惯，一半是不甘，真正因为爱的不多。
第二，区分爱和依赖。你怕孤独、怕没人陪，那是依赖，不是非他不可。换个也对你好的人，你照样能过。
第三，算算留下来的成本。继续耗，你的时间、情绪、机会全搭进去，值吗。
第四，试试想象没有他的生活。如果想象出来是轻松的，那答案就在里头了。
第五，给自己一个截止线。比如再给三个月，还这样就走。别无限拖。
第六，要是怎么都理不清，找我们的咨询师聊一聊，帮你把那团舍不得拆开看，才知道该留还是该放。
我一个朋友，和男友三观完全拧着，天天吵，可就是分不了。我让她写下来舍不得的十条，她写着写着发现，八条是习惯，一条是不甘，只有一条算有点感情。她说写完那一刻，反而敢提分手了。还有个男生，女朋友冷暴力他大半年，他还舍不得，说万一她回头呢。我说她冷你大半年都没回，你等的不是她，是那个曾经对她好的幻象。他后来想通，分了，整个人轻快了。第七，试试断联一阵。真放不下，断两周看看，是更想还是更轻松，身体最诚实。第八，别用回忆糊弄现在。曾经好不等于现在好，别拿过去绑架当下。第九，允许自己舍不得。承认舍不得不丢人，承认了才能慢慢放下，硬撑着反而更久。我一个朋友，和男友三观拧着天天吵，就是分不了。我让她写舍不得的十条，她发现八条是习惯一条不甘一条算感情。写完反倒敢分了。还有个男生，女朋友冷暴力大半年还舍不得，说万一回头。我说她冷你半年没回，你等的是幻象不是她。他后来分了整个人轻快。第十，试试断联。真放不下断两周，是更想还是更轻松身体最诚实。第十一，别用回忆糊弄现在。曾经好不等于现在好。第十二，允许自己舍不得。承认了才能慢慢放，硬撑更久。第十三，算算留下成本。继续耗时间情绪机会，值吗。我朋友和男友三观拧天天吵就是分不了。让写舍不得十条发现八条习惯一条不甘一条感情。写完敢分了。还有男生女友冷暴力大半年还舍不得说万一回头。我说她冷半年没回你等幻象不是她。后来分了轻快。第十四，试试断联。真放不下断两周更想还是更轻松身体诚实。第十五，别用回忆糊弄现在。曾经好不等于现在好。第十六，算留下成本。继续耗时间情绪机会值吗。我那朋友分了之后，头一个月难受，第二个月轻松，第三个月发现天那么蓝。她说早分早解脱，耗着才是真亏。第十七，断联是试金石。更想就留，更轻就走。第十八，别美化过去。回忆会骗人，当下才真。第十九，放手不是失败。是给自己机会。我最后说，放不下不可耻，可耻的是为了不甘耗掉最好的几年。看清了，才敢转身。第二十，舍不得要拆开看。第二十一，断联是试金石。第二十二，放手是给自己机会。我朋友和男友三观拧天天吵就是分不了，让写舍不得十条发现八条习惯一条不甘一条感情写完敢分了。还有男生女友冷暴力大半年还舍不得说万一回头，我说她冷半年没回你等幻象不是她后来分了轻快。我那朋友分了之后头一个月难受第二个月轻松第三个月发现天那么蓝，说早分早解脱耗着才是真亏。断联是试金石更想就留更轻就走，别美化过去回忆会骗人当下才真，放手不是失败是给自己机会。第十四，试试断联。真放不下断两周，是更想还是更轻松身体最诚实。第十五，别用回忆糊弄现在。曾经好不等于现在好。第十六，算留下成本。继续耗时间情绪机会值吗，允许自己舍不得但别硬撑。我朋友和男友三观拧天天吵就是分不了，让写舍不得十条发现八条习惯一条不甘一条感情写完敢分了。还有男生女友冷暴力大半年还舍不得说万一回头，我说她冷半年没回你等幻象不是她后来分了轻快。我那朋友分了之后头一个月难受第二个月轻松第三个月发现天那么蓝，说早分早解脱耗着才是真亏。断联是试金石更想就留更轻就走，别美化过去回忆会骗人当下才真，放手不是失败是给自己机会。还有个姑娘和男友异地三年每次见面都吵未来也谈不拢，她哭着说分不开，我问是舍不得他还是舍不得这三年，她想了很久说可能是舍不得都熬三年了现在放弃太亏，这是典型的沉没成本当理由。第十七，试试断联。真放不下断两周是更想还是更轻松身体最诚实。第十八，别用回忆糊弄现在。曾经好不等于现在好。第十九，算留下成本。继续耗时间情绪机会值吗，允许自己舍不得但别硬撑。我最后说，放不下不可耻，可耻的是为了不甘耗掉最好的几年。看清了才敢转身，放手是给自己机会。第二十，舍不得要拆开看，别把习惯当爱。第二十一，断联是试金石，身体最诚实。我有个读者，真分了之后发朋友圈说原来天没塌，配图是她自己去看的电影。她说那一刻才懂，舍不得的从来不是他，是习惯。第二十二，断了之后别回头看，往前走，新的生活在前头。说到底，放不下不可耻，可耻的是为了不甘心把自己最好的几年全耗在错的人身上。看清了才敢转身。要是怎么都理不清，找我们的咨询师聊一聊。放不下不可耻，可耻的是为了不甘心，把自己最好的几年全耗在错的人身上。看清了，才敢转身。
